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Drei Übungen für Ihr Stress-Training

12.11.2013 Artikel von Daniela Gay 1
3 Übungen für Ihr Stress-Training
© iStock: hidesy

 

Im Stress-Training äußern Teilnehmer häufig den Wunsch nach konkreten Übungen. Was können sie im Büro zur schnellen Stressbewältigung tun? Welche genauen Maßnahmen können sie selbst jederzeit ergreifen, wenn der Stress sie überfällt? Drei Übungen, die Sie als Stress-Trainer weitergeben oder selbst einsetzen können, haben wir für Sie gesammelt.Alles lesen

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